We all need Rest & Fun.
Drugsverslaving, stimuleren of verdoven en het moment waarop middelengebruik geen keuze meer is
​​Drugsverslaving treft duizenden mensen wereldwijd. Of het nu gaat om cannabis, amfetamine of cocaïne, de verslavende effecten van deze stoffen kunnen een enorme impact hebben op iemands gezondheid, relaties en dagelijks functioneren. Onderstaande informatie biedt niet alleen inzicht in de verslavingen aan deze stoffen, maar ook nuttige informatie voor degenen die hulp zoeken of meer willen weten over mogelijke behandelingsopties, ondersteund door recente onderzoeken van autoriteiten op gebied van verslavingsonderzoek en -zorg.
​
​
Wat is een Drugsverslaving?
Een drugs-afhankelijkheid of drugsverslaving ontstaat wanneer iemand afhankelijk wordt van een bepaalde stof en deze gebruikt om te ontsnappen aan pijnlijke emoties, stress of andere uitdagingen in het leven. Verslaving kan fysieke, mentale en sociale gevolgen hebben, die vaak moeilijk te doorbreken zijn zonder professionele hulp. Volgens het Nederlands Instituut voor Gezondheidszorg (RIVM) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), wordt verslaving gedefinieerd als een chronische hersenziekte die gepaard gaat met ongecontroleerd gebruik van een stof ondanks de negatieve gevolgen.
​
Drugsverslaving: Cannabis, Amfetamine en Cocaïne, wat zijn de gevaren en hoe vind ik hulp?
Cannabisverslaving: De gevaren van overmatig gebruik
Cannabis wordt vaak als een relatief milde drug gezien, maar de risico’s van langdurig gebruik mogen niet worden onderschat. Volgens een studie van de American Psychiatric Association (APA) in 2020 kan cannabisgebruik leiden tot afhankelijkheid, vooral bij jongeren. De onderzoekers benadrukken dat ongeveer 9% van de mensen die cannabis gebruiken, een verslaving ontwikkelen, en dit percentage stijgt naar 17% bij mensen die beginnen voor hun 18e jaar.
Cannabis-afhankelijkheid of verslaving kan leiden tot:
Verminderde cognitieve functies: Langdurig cannabisgebruik kan het geheugen, de leervermogens en de concentratie beïnvloeden, zoals blijkt uit een onderzoek gepubliceerd door het National Institute on Drug Abuse (NIDA).
Emotionele instabiliteit: Het gebruik van cannabis is vaak gelinkt aan een verhoogd risico op angst en depressie, vooral bij mensen die vatbaar zijn voor geestelijke gezondheidsproblemen.
Fysieke afhankelijkheid: Cannabis kan tot fysiek afhankelijke symptomen leiden, zoals prikkelbaarheid, slapeloosheid en verminderde eetlust, wat blijkt uit studies van het Institute of Addiction Research.
​
Amfetamine-verslaving: informatie over deze sterke prestatie-drug
Amfetamine, vaak gebruikt als prestatiedrug of voor recreatief gebruik, heeft ernstige verslavende eigenschappen. Gedegen onderzoek beschrijft amfetamine als een stimulerende drug die de afgifte van dopamine in de hersenen verhoogt, wat leidt tot euforie. De gevolgen van langdurig gebruik kunnen echter ernstig zijn:
​
Hartproblemen: Research toont aan dat amfetaminegebruik de kans op hartaanvallen, beroertes en andere cardiovasculaire problemen aanzienlijk vergroot door verhoogde hartslag en bloeddruk.
Psychoses: Langdurig gebruik van amfetamine kan leiden tot psychoses, zoals paranoia, hallucinaties en agressief of gewelddadig gedrag.
Verslaving en ontwenningsverschijnselen: Gebruikers van amfetamine ontwikkelen vaak een sterke lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid. Ontwenningsverschijnselen kunnen variëren van vermoeidheid tot depressieve symptomen, zoals beschreven in studies van de American Society of Addiction Medicine (ASAM).
Cocaïne-verslaving: de gevaren van deze krachtige stimulant
Cocaïne is een zeer verslavende stimulant die ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. De verslavende eigenschappen van cocaïne zijn goed gedocumenteerd, met onderzoek (NIDA) dat aantoont dat cocaïnegebruik leidt tot intense gevoelens van euforie gevolgd door een zware depressie en ontwenningsverschijnselen. De effecten op de gezondheid kunnen desastreus zijn.
Fysieke schade: Cocaïne veroorzaakt ernstige schade aan het hart, de nieren en de lever. Onderzoek toont aan dat cocaïnegebruik het risico op hartaanvallen en beroertes verhoogt, zelfs bij jonge mensen.
Psychologische schade: Cocaïnegebruik kan leiden tot depressie, angst en paranoia. Studie (APA) heeft aangetoond dat langdurig gebruik het risico op mentale stoornissen zoals psychose verhoogt.
Sociale en juridische gevolgen: Cocaïnegebruik heeft vaak ernstige sociale en juridische gevolgen. Het kan relaties, werk en zelfs vrijheid beïnvloeden door juridische problemen als gevolg van illegaal gebruik.
​
​
Verslavingsproblematiek heeft altijd zijn weerslag op andere gezins- of familieleden en omgeving. Er wordt vaak gezegd "Addiction is a family disease", wat betekent dat direct betrokkenen meestal in verschillende opzichten ook lijden of mee hebben geleden onder de verslaving.
​
In mijn praktijk bied ik tevens losse 1 op 1 sessies aan voor naasten. Ik kan jou hierdoor helpen om zicht te krijgen op instandhoudende factoren en je ondersteunen in jouw hulpvraag.​
Belangrijke vragen voor de drug gebruiker:
Hoe weet ik of ik verslaafd ben?
Verslaving is een combinatie van fysieke en psychologische afhankelijkheid. Als je merkt dat je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te voelen, moeite hebt met stoppen, of je dagelijkse leven beïnvloedt door je gebruik, kan dit wijzen op verslaving. Onderzoeken van de WHO (Organisatie Wereldgezondheid) benadrukken dat verslaving vaak gepaard gaat met een verlies van controle over het gebruik van de drug.
​
Wat zijn de ontwenningsverschijnselen van deze drugs?
Ontwenningsverschijnselen variëren, maar kunnen onder andere angst, depressie, prikkelbaarheid, slaapproblemen en intense verlangens omvatten. Onderzoek wijst uit dat ontwenningsverschijnselen bij amfetamine en cocaïne vaak gepaard gaan met ernstige stemmingswisselingen, terwijl cannabisontwenning vaak milder is, maar nog steeds ongemak kan veroorzaken.
​
Mentale ontwenningsverschijnselen:
De drug is een Quick Fix oplossing voor een onderliggend probleem zoals: stress, emotie regulatie, impulsbeheersing, verveling, of verdoven van nare gevoelens of herinneringen. Men merkt bij mentale ontwenning frustratie, nachtmerries, moedeloosheid en/of angsten op, omdat ineens/wederom een beroep wordt gedaan op bepaalde vaardigheden. De vervolgstap is het opnieuw ontwikkelen van een mentale "ruggengraat" zodat je in het leven vanuit zelfbeschikking en autonomie kunt navigeren.
​
Fysieke ontwenningsverschijnselen:
Fysieke ontwenning betreft de daadwerkelijke fysiologische herstelprocessen. Het lichaam is niet meer gewend om op eigen kracht het biologisch systeem op gang te houden. Hersenen zijn bijvoorbeeld niet meer gewend om dopamine in de hersenen te reguleren, het slaap/waak ritme op peil te houden of bijv. het op gang houden van spijsverteringsprocessen. Fysiek herstel gaat gepaard met een forse stress-reactie in het lichaam waardoor mensen bijvoorbeeld hartkloppingen, zweten, hoofdpijn, slecht inslapen of doorslapen, vermoeidheid of verandering in eetlust kunnen ervaren.
Kan ik mijn verslaving zelf overwinnen?
Hoewel het in sommige gevallen mogelijk is om te herstellen zonder externe hulp, wordt professionele behandeling sterk aanbevolen. Verslaving is een complexe aandoening die vaak een combinatie van psychologische en fysieke ondersteuning vereist. Het risico op terugval is groot zonder de juiste behandeling en ondersteuning.
Wat zijn de eerste stappen naar herstel?
Het eerste wat je kunt doen, is erkennen dat je hulp nodig hebt. Het zoeken van professionele hulp is cruciaal. Ondersteuning via cognitieve gedragstherapie (CGT), zoals aanbevolen door de American Psychological Association, kan helpen om verslavend gedrag te begrijpen en te veranderen.
Zijn er effectieve behandelingen voor cannabis-, amfetamine- en cocaïneverslaving?
Ja, er zijn verschillende behandelingen beschikbaar: therapie, CGT, medicatie en zelfhulpgroepen zoals Narcotics Anonymous zijn effectief gebleken bij het behandelen van verslaving. Medicijnen zoals methadon of buprenorfine kunnen helpen bij het beheren van ontwenningsverschijnselen.
​
​
Hulp bij drugs-afhankelijkheid: waar kun je terecht?
​
Praten met je huisarts: Een huisarts kan je doorverwijzen naar een gespecialiseerde psycholoog, therapeut of verslavingszorg en kan een belangrijk startpunt zijn voor het vinden van de juiste hulp.
Therapie, coaching en online hulp: Er is altijd een goede, erkende en ervaren psycholoog of therapeut in jouw stad of regio te vinden die gespecialiseerd is in verslavingszorg. Door mijn uitgebreide werkervaring bij GGZ Momentum heb ik een eigen visie kunnen ontwikkelen om verslaving te kunnen doorbreken. Met Lotte Psychologie biedt jou hierdoor uitstekende hulp bij jouw groeiende afhankelijkheid van bijvoorbeeld cannabis, amfetamine of cocaïne. Samen pakken we jouw verslaving aan met een goede strategie en todo’s middels bewezen therapie in Breda.
​
Ervaar je een groeiende drugs afhankelijkheid of verslaving?
Drugsverslaving is een ernstige aandoening die niet alleen het lichaam, maar ook je geest en je sociale leven beïnvloedt. Of het nu gaat om cannabis, amfetamine of cocaïne, het is essentieel om hulp te zoeken als je merkt dat je controle verliest over je gebruik. Herstel is mogelijk, maar het vereist de juiste steun en behandeling. Het begint met de bereidheid om hulp te vragen en het nemen van de eerste stap richting herstel. Ondersteund door gedegen wetenschappelijk onderzoek en het advies van deskundigen, is er hoop voor iedereen die worstelt met verslaving. Aarzel niet om contact op te nemen met een professional als je of iemand die je kent worstelt met verslaving. Met Lotte Psychologie in Breda is een erkende en ervaren praktijk die jou kan helpen met gedegen therapie, wanneer jij bereidt bent om jouw afhankelijkheid of verslaving aan te pakken.
​
Wat zijn de oorzaken van een drugsverslaving?
Een drugsverslaving ontstaat meestal geleidelijk. Misschien ben je gaan gebruiken om even je problemen te vergeten, te ontspannen, eenzaamheid op te vullen of voor de gezelligheid. Het begint meestal met af en toe gebruiken, maar na verloop van tijd nemen de gebruiksmomenten toe en word je afhankelijkheid mogelijk groter. Wanneer dit het geval is en je voelt ook zelf dat het tijd is om te handelen, is Lotte bereid om samen met jou te werken aan jouw herstel.
Er is vaak niet één duidelijke oorzaak te noemen voor het ontstaan van een drugsprobleem. Verschillende factoren en het samenspel daartussen bepalen of je een verslaving ontwikkelt. We maken een onderscheid in drie verschillende factoren; biologische, psychische en sociale factoren. Wanneer je contact hebt opgenomen Met Lotte Psychologie in Breda, onderzoeken en bespreken we samen de mogelijke oorzaken en persoonlijke aanpak voor jouw afhankelijkheids-problematiek. Veel mensen worstelen met dergelijke zaken. Voelen dat het tijd is om er iets aan te doen is de belangrijkste stap. Je bent sterk maar een beetje hulp kan geen kwaad. Samen ontwikkelen we een aanpak die aansluit op jouw mogelijkheden en behoeften.
Hulp bij zwaardere drugs-verslavingen
Zoek een verslavingskliniek: Klinieken die gespecialiseerd zijn in verslaving bieden programma’s voor detoxificatie en intensievere therapieën.
Zoek contact met lotgenoten: Zelfhulpgroepen zoals Narcotics Anonymous (NA) of Jellinek bieden ondersteunende omgevingen voor mensen die herstellen van verslaving. Deze zelfhulpgroepen zijn erkend voor hun effectiviteit.
LET OP:
Voor zware verslavingen waarbij geen regulier functioneren geldt, ofwel combinaties van: geen vaste huisvesting, geen stabiel vast inkomen, zonder sociaal vangnet (familie/vrienden) verwijst Met Lotte door naar: GGZ Verslavingszorg, zoals Kentron of Jellinek.