Met
Lotte 
 

De polyvagaaltheorie gaat over de neurobiologie van gevoelens van veiligheid. Kennis over deze theorie kan helpen bij trauma, terugkerende stress of spanning. 

​

De polyvagaaltheorie biedt inzicht in wat de impact is van traumatische gebeurtenissen op het autonome zenuwstelsel en hoe die veranderingen doorwerken in het dagelijks leven. Kennis van deze theorie en van de praktische toepassingsmogelijkheden kan jou helpen om met verschillende ervaringen om te gaan. 

​

“Als je de invloed van het autonome zenuwstelsel op onze ervaring van het leven eenmaal begrijpt, kun je de wereld nooit meer zien zonder je van die invloed bewust te zijn.”

~ Deb Dana

(auteur en gespecialiseerd therapeute) 

​

‘Polyvagaaltheorie in de behandeling’

“De taak van het autonome zenuwstelsel is om ervoor te zorgen dat we overleven op momenten van gevaar en opbloeien in tijden van veiligheid. Om te kunnen overleven, moeten we bedreigingen kunnen herkennen en moet er een overlevingsrespons worden geactiveerd. Voor opbloeien is precies het tegenovergestelde nodig, zodat sociale betrokkenheid mogelijk wordt.”

~ Deb Dana

​

De polyvagaaltheorie van Stephen Porges laat zien hoe traumatische ervaringen het autonome zenuwstelsel veranderen. En hoe die veranderingen ervoor zorgen dat het na zo’n verandering soms lastig kan zijn om weer terug te keren in een staat van rust en vertrouwen.

​

Deb Dana heeft dit theoretische model van Porges vertaald naar de therapeutische praktijk. Hiermee heeft ze therapeuten over de hele wereld handvatten gegeven, om mensen met traumatische ervaringen effectief te helpen om niet meer alleen te overleven, maar ook weer op te bloeien.